21. dubna 2014

Pampeliškový med? Jak mě to napadlo? Jak chutná?

Tak mě jednoho krásného rána překvapily na zahradě tyhle krásné žluté potvůrky, na které se taťka chystal se sekačkou. Vyrazila jsem s prázdnou čtyřlitrovkou na okurky a sbírala a sbírala...

Ono 500 květů se zdá hodně, ale za čtvrt hoďky jsem měla nasbíráno. Co je třeba?


INGREDIENCE:
500 květů pampelišek
2 citróny
2 litry vody
2 kg cukru krystal

POSTUP:
Sesbírané květy propláchneme, abychom se zbavili nečistot a malých broučků.
Pampelišky dáme do hrnce, zalijeme dvěma litry vody. Nakrájíme na kolečka citróny a bez pecek přidáme.
Vše necháme 24 hodin vylouhovat.
Druhý den přecedíme přes utěrku do většího hrnce.
Do získané šťávy přidáme cukr a pořádně ho necháme rozpustit.
Necháme vařit na mírném ohni zhruba 1,5 až 2 hodiny, než se vyvaří voda nebo až se po případě začne trošku táhnout. Ke konci vaření může pěnit.
Hotový med nalijeme do sklenic a necháme vystydnout.
HOTOVO.

Poznámky a upozornění:
Určitě nevaříme med ve vysoké teplotě, jinak rychle ztmavne, zkaramelizuje a nebo dokonce zhořkne či připálí.
Správnou konzistenci zjistíte i tak, že si z hrnce naberete na lžičku a počkáte až vystydne. Pokud ztuhne, máte hotovo.
Med má mít barvu zlatavou až zlatohnědou.
Správně uvařený med nekrystalizuje.



Pampeliškový med krásně voní po citronech, je slaďounký a velmi chutný.
Přeju úspěšné sbírání, vaření a mlsání.

Zase někdy, Janinka.


Zveřejněno: pondělí, dubna 21, 2014 by janinka

No comments

29. března 2014

Hi Ladies!
Dnes přináším článek a video se speciální eko edicí LB. Video jsem pro změnu natáčela mimo čtyři zdi, tedy venku :-) Předem se omlouvám, že to tam šustí, fouká, ale větru fakt neporučím... A klepe se mi ruka :D

Jo a co mě zklamalo? Nebýt toho, že si přečtu rozbalovací články jiných holek, tak se čertit nebudu. Ale dát Raw gaia a balení dr.Hauschky?! To docela mění situaci! Hodnota krabičky se DOST liší...

Rozbalovací video, můj kanál YT

Vše již bylo ukázáno ve videu, ale pár slov ke každému výrobku přeci jen napíšu :-) Krabička sama o sobě je z kartonu a výrobky jsou rovnou uvnitř, chybí vlastní krabička. Mě to nevadí, je to výjimečně, je to to tématické.

1 - YVES ROCHER - hydratační micelární voda, 200 ml, plné balení
V řadě na poličce mám další čtyři micky, a zrovna YR, kterou fakt nemusím... A pálí mě v očích, takže takhle ne...

2 - lavera - univerzální krém, 25 ml, cestovní balení
Značku znám, krém je nažloutlý a už podle vůně a konzistence poznáte, že obsahuje bambucké máslo. Hodí se, takový průměr...

3 - urban veda - čistící gel na obličej 20 ml, denní krém 10 ml, obě cestovní balení
Voní mi pěkně. Značku tedy neznám, ale ráda ozkouším. Co jsem koukala v boxech koluje i další varianta - zelená.

4 - Raw Gagia - máslo, 15 ml, plné balení
Ehm. Ano... Jsem ráda, že to mám, ale raději bych dr. Hauschku... Voní po oleji a bambuckém máslu v syrovém tvaru. Už jsem zkoušela, má takovou tužší hrudkovatou konzistenci.

5 - Pigs & Rouge, aloe and mint balm
Tento produkt je dárek za předplatnému... Balení mě neskutečně okouzlilo. jedním slovem? b-o-ž-í! A samotný balzám je opravdu peprný :)) štípe a krásně protáhne nos i při rýmě :-)

6 - weleda - 2x vzorek tělového mléka
7 - kivvi - vzorek krému s maliníkovým olejem
8 - salcura - vzorek pleťového čistícího gelu
Malé vzorečky, nejvíc mě oslovil vzorek salcury, za ten jsem ráda. Zbytek nějak mi je jedno. Weleda potěší,  kivvi neurazí.

A co máte v krabičce vy? Spokojenost? Zklamanost?
U mě by bylo maximální nadšení a spokojenost, kdyby byla pouze JEDNA verze a ne rozdíl v boxu v několika stech korunách... Co je tohle za jednání? K čemu mi je být pravidelná předplatitelka, když z toho nic neplyne?

Zveřejněno: sobota, března 29, 2014 by janinka

No comments

26. března 2014

Dnešní téma: diety...
Hned na začátku říkám, nemá to cenu. Nejprve hladovíte, potom se vám oči stejně zatoulají k vašemu nejoblíbenějšímu mlsu. A ke všemu máte hlad, protože držíte nízkoenergetickou dietu (od některých "odborníků" často nevyváženou). Tak tedy "vyskočíte" z diety, zhřešíte a váš organismus si ihned začne ukládat tuk do zásoby. Tím nastává jo-jo efekt. Pak se opakují další a další diety, ale zhubnete již o něco méně, za to ale opět přiberete a to už o trochu více. Váha pomalu ale jistě stoupá. Místo toho, abyste byli útlouncí, řešíte obezitu.


Proto svoje kila neřešte dietami, ale změnou životního stylu a stravování.

A víte, co stojí zatím, že nemůžete žít stylem jako naši předkové? LENIVOST. Tehdy nebyla televize, internet, auta/MHD. Jídlo si nekupovali pěkně v supermarketech, ale sami pěstovali na polích. Převažovala manuální práce. Měli prostě daleko více pohybu, a proto si mohli dovolit vysoce energetickou a tučnou stravu.

Až se zase někdy naštvu a objevím další "zaručenou" dietu, tak vám ji klidně dopodrobna rozeberu. Tak jak jsem je rozebírala se svojí nutriční poradkyní. :)

Velké P.S.: V tomto článku mluvím o REDUKČNÍCH dietách. Diety, které vám naordinuje lékař samozřejmě dodržujte!!!

Zveřejněno: středa, března 26, 2014 by janinka

No comments

7. března 2014

Krásný páteční den!
Slyšíte venku ptáčky cvrlikat? Svítí vám nad hlavou sluníčko? Odkládáte zimní oblečení? Pokud ano, tak vězte, je tu jaro! :))
Dnes tu mám klasické modrofialové kouřovky se svěžími růžovými rty. Připravte si tedy paletku s takovými stíny (třeba Rimmel 021 State of Grace, Avon Purple haze atp.), které jsem v kombinaci použila i já.

Výsledek by měl vypadat následovně:


Dějství první: OČI
Jak už jsem tedy výše psala, použila jsem 2 paletky od značky Rimmel a Avon.
Do vnitřního koutku jsem použila nejsvětlejší stín na prozáření. Světle modrý na střed, poté tmavě modrou spolu s fialovou do vnějšího koutku a samozřejmě efekt kouřovek jsem dotvořila tmavě fialovou.



Dějství druhé: RTY
Jako základ jsem slabě přetřela balzámem a po chvíli aplikovala dvě vrstvy růžové svěží barvy rtěnky lasting finish by Kate Moss v odstínu 101. Navrch jsem přetřela ještě třpytivým leskem od Maybelline COLORAMA v tubičce.

A TADÁ to je vše. Tedy ne vše. Na řasy jsem aplikovala řasenku od Dermacolu imperial long lash mascara. Moje očka dnes září takto:

Krásný pátek. Krásný víkend. A ahoj! ~ Janinka

Zveřejněno: pátek, března 07, 2014 by janinka

No comments

5. března 2014

Tento semestr jsem si zapsala kurz powerjógy. A musím říct, že jsem objevila úplně nový svět.

Kdo mě zdá, ví, že nejsem žádný sportovec a u žádného cvičení nevydržím dlouho. (Až tedy u Jillian, tu jsem zvládla celou...) ale o tom až zase někdy jindy.


O jógu jsem se zajímala už tak 2 roky zpátky, ale vždy jen já sama jako samouk. Až nyní jsem pod dozorem lektorky.

Cvičím 2x týdně. V pondělí ve škole, ve čtvrtek a/nebo v pátek doma.

Z počátku mi dělal problém dýchat pouze nosem. I jako malá jsem s tím měla problémy - pusu jsem měla otevřenou dokořán snad pořád (blbý návyk, který jsem získala díky dvou operacím s mandlemi, brrr - nepěkné vzpomínky z dětství).

A právě díky Taře Stiles jsem si před dvěma roky zažila ranní rutinu. Obvykle to mám tak na deset minut a vždy mě, ještě krásně v teploučku postýlky, probere z ospalosti.


Ale zpátky k power józe. K dnešnímu dni mám za sebou tři lekce (jedno celé cvičení trvá 1,5 hodiny i se závěrečnou relaxací). Po prvním cvičení mě druhý den neskutečně bolelo mezi lopatkami. Po druhém cvičení jsem se znovu utvrdila v tom, že nemám sílu v rukách. Nejvíc mi totiž dělá problém plynulá chaturanga.

...

Docela dlouho jsem přemýšlela nad nějakými zápory, ale na žádný nemůžu přijít, což mě samotnou dooost překvapuje.

A teď přichází na řadu óda na jógu. :D
Samotnou mě překvapilo, že i za tak krátkou dobu je mé tělo pružnější a zpevněnější. Volněji se mi dýchá a neskutečně mě to nabíjí. Mám spojení se svým tělem, se svým já, s energií. Harmonizuji, čistím a otevírám čakry. Třeba se mi otevře i třetí oko :))

Ta změna je fakt neskutečná!
Namaste.

Zveřejněno: středa, března 05, 2014 by janinka

No comments

2. března 2014

Ahoj všem!
Teprve nyní přináším rozbalovací video, které je strááášně dlouhé (3:20 min :D ) a článek. Sice se při dopravě od LB ke mě stala malá nehoda s výrobkem od Dr.Hauschka. No mrkněte na video nebo čtěte dále...

Rychle sem vypíšu své první dojmy, všechno jsem tak nějak ozkoušela.
Krabička je krémově růžová, dopis tmavě růžový, s andílky a lesklým srdíčkem. Každopádně mi to připomíná "grumpy cat" o Valentýnu.. No mrkněte na animaci níže :D



Asi začnu s největším produktem a to Krémem na ruce a tělo od značky NevO. Voní po vanilce a obsahuje prý minerály z Mrtvého moře.Vyrobeno v Izraeli a obsahuje 230 ml krému.
Od stejné značky tu je další věc. Je to ořezávač kůžičky, ale pro mě je to spíš tak na týrání.

Lákadlem této krabičky byl produkt od Dr.Hauschky. Po otevření jsem zjistila, že je vnitřek vyteklý a z poloviny zaschlý :( ... Ale jinač je to sprchový balzám a podle krabičky by měl vonět po levanduli a sandalovém dřevě.

Dále mě tu oslovil lest na rty v růžové barvě. Odstín je to color mio. Lesk má hezkou barvu, jen po chvíli zalejzá do vrásek na rtech a hlavně lepkááá (proto nenosím lesky :)) Pak tam byl od značky Jordana lak na nehty. Je to nehtová výživa, plné balení 15 ml. Vyzkoušela jsem, na nehtech se hezky leskne.

Pak je tu krabička od značky LilyLolo. Jsou to stíny. Waau. Já miluju dekorativku. Světlá barva je taková starorůžová a ta tmavší hnědá je se třpytkami a barvově mi připomíná stín od Sephory.


A jako poslední sáček s dvěma testery parfémů. Ooo bože ty tak krásně voní!! Jsou to arabské parfémy. HALIMA voní sladce po růži a vanilce a MAX'D po květinách. A co jsem koukala na jejich web, tak nejsou ani drahé :-)

HODNOCENÍ?!
Jáá nevim. Všechno krásně voní, jsem ráda za tělové mléko, jen toho ořezávače kůžičky se bojim :D ale nééé... je to fajn.. no tak vlastně ani nic proti nemám. :D Ten balzám Dr. Hauschka se pořeší s podporou LB... Takže sečteno - podrženo - po dlouhé době má u mě Ladybox body k dobru.

A to to to to je vše p-přátelé! :))
Přeju úspěšný příští týden a smějte se!
~ Janinka

Zveřejněno: neděle, března 02, 2014 by janinka

No comments

23. února 2014

Krásnou neděli,
tento článek bude zahalen do takového pološera, polotajemna. Říká se, že ezoterika je vědou tajnou, tak já vás vezmu na malý výlet do mého světa. Troufám si říct, že většina z vás zřejmě ani neví, že se věnuji věcem mezi nebem a zemí, vykládáním karet, magii - no říkejte si tomu jak chcete :D Prezentuji se na svém webu touto fotkou:


Úryvek z webu:
Již od útlého věku mě zajímalo duchovno a nadpřirozeno. O karty jsem se začala zajímat ve svých čtrnácti letech. Začínala jsem s mariášovými kartami. Nejčastěji vykládám tarotovými kartami a především z karet Lenormand, a také s kyvadlem. Oficiálně pracuji od r. 2012, vše je na mém webu.

A jak napovídá nadpis příspěvku, tak se chci s vámi podělit o příběh, jak se ke mě dostaly mé nové cikánské karty (na obrázku níže).
Více jak 3 roky jsem se marně snažila tyto karty sehnat. Již jsem byla smířená, že je nikdy mít nebudu... Až nyní si ke mě našly svojí cestu. Byla jsem jimi zčistajasna obdarována! A poselství? VE SPRÁVNÝ ČAS MŮŽE BÝT I VAŠE PŘÁNÍ VYSLYŠENO, TAKŽE NEZTRÁCEJTE NADĚJI A VÍRU. ZÁZRAKY SE DĚJÍ.

Pokud se chcete o mém vykládání, mé životní filozofii něco dozvědět, pošlu vás na své již zmiňované stránky http://janakartarka.ic.cz nebo na FB stránku Janette kartářka, kde často píšu své myšlenky, vzkazy ze shora, energie dne, akce atp. 
Ráda vás tam všechny přivítám. 
~ Janinka, bloggerka a kartářka :-)

Zveřejněno: neděle, února 23, 2014 by janinka

No comments

14. února 2014

No ano, přiznávám se, zapomněla jsem! Tak to tedy rychle napravuji a přidávám sem článek s rozbalovacím videem Ladyboxu za leden 2014. Vše je řečeno ve videu :-)


Víc toho opravdu nestíhám... Učím se na poslední zkoušku, kterou ne a  nemohu překonat, tak se učím. A samozřejmě se snažím sehnat poklady k bakalářce. Ufff.. Je to hektické období!

A navíc zítra je nejsilnější úplněk!
Mějte se krásně!
Janinka

Zveřejněno: pátek, února 14, 2014 by janinka

No comments

5. února 2014

ÚVOD k rubrice pro-health aneb mé poznatky a tipy ze světa zdravého životního stylu.
http://janiczka.tumblr.com/

Tímto úvodním článkem bych chtěla upozornit, že nejsem žádná vystudovaná doktorka nebo odbornice na tuto problematiku. Nejsem ani psycholožka ani dietoložka. (Nebo jakákoli jiná forma terapeutky, alespoň zatím ne.) Pouze jsem si fenoménem poruchu příjmu potravy prošla. Taky mě zajímá zdravý životní styl.

Nebudu vás tu mučit názornými (často drastickými) ukázkami, jak různé případy vypadají, je toho plný internet. Také svoje názory nikomu nevnucuju a netluču násilím do hlavy.

Snad bylo záporů dost, takže se můžu posunout dál. Naopak v této rubrice očekávejte články týkající se zdravého pohybu, jídla, různých rad a vychytávek.

Mě v reálném životě všichni znají jako tu největší lemru línou, krásnými proporcemi neoplývající. Nad sportem jsem ohrnovala nos a nějaké zdravé stravování jsem taky moc neřešila. Jenže nemoc mě hodně naučila. Léta plynou a i v té mojí makovince se rozsvítilo a všemu jsem přišla na chuť. :-)

Budu mluvit, holky, hlavně k vám. :)

Jde přeci o nás. Život není honba za vysněnou (často přehnanou) dokonalostí. Většinou jsou to přebrané normy úplně cizího jedince - přiblížení se ideálu společnosti. Jsou jiné DŮLEŽITĚJŠÍ HODNOTY. Mějte se rády a bojujte!

Zveřejněno: středa, února 05, 2014 by janinka

No comments

31. ledna 2014

Ahoj!
Sice dnes není povídací středa, ale zase je pátek 31.1. - poslední den v měsíci. A budu se vykecávat :))

Jsem v průběhu zkouškového. K dnešnímu dni mám z dvanácti zkoušek sedm hotových. Nejvíce se budu muset zaměřit na sociální psychologii, která je ústní. Jinak zbytek se poddá... nějak :D Každopádně dneska mě vystihuje následující obrázek:

procrastinate now and panic later!

Zpráva číslo dvě: MŮJ NOTEBOOK JE OPĚT V SERVISU.  *fňuk* Proto tu nepřibylo video ani článek o rozbalování Ladyboxu. Stalo se to tak, že jsem zrovna stříhala video a v tom se ntb sekl a nazdar. Původně jsem si myslela, že jsem uvařila grafickou kartu, nicméně na diagnostice mě vyvedli z omylu... Odešel procesor. oukey. :(

Jop, jop. Opravdu to se mnou málem šlehlo. 

Každopádně je naděje, že do týdne bych ho mohla mít zpět. Takže snad se mi to vše podaří uploadovat. :-) A začnu znovu pravidelně psát. Teď jsem totiž odkázána na pc bráchy, který absolutně žádný grafický program nevede.

Taaaaak. A co ještě se mi v lednu (ne)povedlo? :D No zřejmě už nic. Jak jsem chtěla ve videu zveřejnit, tak mám přichystané články na téma zdraví, cvičení, stravování. A také něco málo z mojí literární tvorby.

(S)Mějte se! A krásný víkend.
~ Janinka

Zveřejněno: pátek, ledna 31, 2014 by janinka

No comments

24. ledna 2014

Ahoj!
Je pátek a po dlouhé době píšu článek o líčení.
I když si myslím, že právě toto líčení snad ani návod nepotřebuje. Je to mé oblíbené - lehké kouřovky s decentními barvami a výraznějšími rty.
A je to jedna z posledních fotek, kde nemám ostříhanou ofinu.. respektive patku, podle toho jak to učešu.
Výsledek by měl vypadat následovně.


OČI:  Všechny barvy jsou z paletek Sleek. Přes celé pohyblivé víčko naneste světlý třpytivý stín. Do ohybu jsem použila tmavší šedivý stín a rozmazala chlupatým štětcem. Akcent je na spodní lince, kde jsem použila tmavou modrofialovou tužku. Horní linku jsem nakreslila černou gelovkou. A jako vždy zakončila řasenkou.

RTY: Šťavnatá barva s perleťovým odleskem. Bohužel si už nepamatuju, co to bylo za rtěnku. Ale je krémová s odlesky. Kdybyste přeci jen někdo chtěl, tak ji dohledám až budu doma.

No a to je vše. Rychlé, snadné.
A já jdu.
Mějte se! :-)

Zveřejněno: pátek, ledna 24, 2014 by janinka

No comments

22. ledna 2014

Ahoj,
tak dnes je na pořadu kecací středa, a jak nadpis napovídá, ráda bych se dnes zaobírala stránkou goodreads, se kterou bych vás dále v krátkosti seznámila.

print-screen mého profilu :-)

O čem že stránka je?
Především je důležité říct, že stránka je v angličtině. Na webu se nachází široká databáze knih a autorů. Pro milovníky čtení hotový ráj. Do poliček a listů si přidáváte knížky. Ty, které právě čtete. Ty, které máte v plánu přečíst. Ty, které jste přečetli. Je možné knížky také hodnotit určitým počtem hvězdiček. Ty nejlépe ohodnocené se vám zobrazí jako favorites.
Další funkce je přidávání citovaných pasáží (quotes), komentářů, skupin, recenzí...

Jak získám účet?
Jednoduše. V dnešní době je možné se zaregistrovat skrz facebook, twitter, gmail... takzvaně spárovat :-)
Druhá možnost je klasická registrace.

Navíc každý rok si můžete vypsat vlastní challenge, která spočívá v počtu přečtených knížek. Vloni jsem jich měla naplánovaných 30 (cca o 6 se mi to nepodařilo splnit, především díky odborné četbě) ... Letos jsem si dala za cíl přečíst 20 knížek.

Závěrem mé dojmy.
S účtem jsem velmi spokojená. Pravděpodobně si nevzpomenu na veškeré knížky, které jsem přečetla (což mě mrzí). Každopádně jsem tam objevila skvělé lidi a novou inspiraci k četbě!

Nyní otázky na vás, aneb můj malý průzkum: Máte účet na GR.com? Jste již uživatel GR? Přemýšlíte o založení účtu?

Zveřejněno: středa, ledna 22, 2014 by janinka

No comments

15. ledna 2014

Ahoj,
po měsíci ticha jsem zpátky! Jak už jsem se někde v prvních článcích zde na blogu zmiňovala, baví mě psaní... Neskutečně moc. Ano, měla jsem ambice napsat knížku, ale u nás v ČR je to nemalý problém. A při vydání na vlastní náklad se naskytuje otázka, tedy kromě té finanční, zda tímto způsobem vydaná publikace znamená, že jsem spisovatelka nebo ne... protože takhle si může knížku vydat kde kdo... :-)

Znovu psát jsem začala díky semináři tvůrčího psaní, které jsem si v tomto semestru zapsala. Dnes bych vás chtěla seznámit s prvním krátkým textíkem z mého spisovatelského šuplíku.

Jedná se o drabble (= krátký text, který obsahuje 100 slov). Pro mě to znamená hlavně vystihnout scénu a atmosféru. Krátké věty bez zbytečné omáčky. :-)

P.S.: Vše, co máme v mysli, může ožít. Můžeme svým vnitřním sluchem slyšet a vnitřním zrakem vidět. V naší hlavě se může odehrát milion scénářů, stovky životů. Záleží však pouze jen a jen na nás, co se ztratí a co ožije…

Třísk!
"Au! ... Za co?" Se slzami v očích se ptám svého přítele.
"Taháš se s jinýma!" Škube mě za vlasy, abych se postavila na nohy.
"To není pravda..."
"Nelži!"
Prásk! Další facka na moji tvář.
Dotáhl mě do kuchyně. Zalezla jsem pod stůl.
"Slituj se..." Prosím, žadoním... Neposlouchá!
Mlátí mě, kope. Talíře létají, sklo se tříští.
Zrak mi spočine na ostrém noži. Seberu poslední sílu, chňapnu po něm, rozpřáhnu se, bodnu!
Rána padajícího těla, řev utichá, všude krev, můj zrychlený dech, nůž padající na zem.
Sesouvám se do krvavé kaluže očima hledíc na něj.
Je klid, jsem vysvobozena…


Zveřejněno: středa, ledna 15, 2014 by janinka

No comments