ÚVOD k rubrice pro-health aneb mé poznatky a tipy ze světa zdravého životního stylu.
http://janiczka.tumblr.com/

Tímto úvodním článkem bych chtěla upozornit, že nejsem žádná vystudovaná doktorka nebo odbornice na tuto problematiku. Nejsem ani psycholožka ani dietoložka. (Nebo jakákoli jiná forma terapeutky, alespoň zatím ne.) Pouze jsem si fenoménem poruchu příjmu potravy prošla. Taky mě zajímá zdravý životní styl.

Nebudu vás tu mučit názornými (často drastickými) ukázkami, jak různé případy vypadají, je toho plný internet. Také svoje názory nikomu nevnucuju a netluču násilím do hlavy.

Snad bylo záporů dost, takže se můžu posunout dál. Naopak v této rubrice očekávejte články týkající se zdravého pohybu, jídla, různých rad a vychytávek.

Mě v reálném životě všichni znají jako tu největší lemru línou, krásnými proporcemi neoplývající. Nad sportem jsem ohrnovala nos a nějaké zdravé stravování jsem taky moc neřešila. Jenže nemoc mě hodně naučila. Léta plynou a i v té mojí makovince se rozsvítilo a všemu jsem přišla na chuť. :-)

Budu mluvit, holky, hlavně k vám. :)

Jde přeci o nás. Život není honba za vysněnou (často přehnanou) dokonalostí. Většinou jsou to přebrané normy úplně cizího jedince - přiblížení se ideálu společnosti. Jsou jiné DŮLEŽITĚJŠÍ HODNOTY. Mějte se rády a bojujte!